祛除老茧:把长有老茧的双手或者双足放入温水中浸泡几分钟,然后抹上由医生开具的药膏或药剂,用纱布包裹整整一夜。待老茧软化后,用小刀轻轻刮去死皮,再涂上深层滋润的护手霜
舒缓疼痛，软化角质
先将双足洗净，再将泡脚产品倒入温水中搅匀后，将双足浸泡10~15分钟，以舒缓足部的疲劳及肿胀。
祛除老茧及粗皮
浸泡后的双足肥厚的角质与皮茧已软化，可用足部磨砂膏轻轻地按摩，特别在脚踝、脚底角质比较厚的地方，可借用工具祛除角质与老茧。
按摩脚底，促进血液循环
将剥落的皮屑拍干净后，根据脚部疲累状况，将足部乳液涂抹于脚背与脚底，再以手指由脚背开始轻轻按摩，以松弛双脚，同时也能促进全身血液循环。
手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助。
老茧主要是由于长期接触、摩擦引起的。在劳动中戴手套，或避免过重的体力劳动。都可以避免再生。如果是手癣引起的，则口服配合外用抗真菌药即可。
手上如果已经长出了老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。
而对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———
1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。
3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。
Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。
手起皮脚起茧，这是一个很常见的问题。一方面，皮肤的干燥和角质过厚可能导致手部起皮、脚部起茧；另一方面，日常生活中使用的清洁剂、洗涤剂等化学物质也会对皮肤造成刺激。接下来，我将从多个角度为您解答。
我们可以从保湿护理入手。保持足够的水分对于皮肤的健康至关重要。您可以选择一些温和且含有保湿成分的洗手液和护手霜来使用。特别是在冬季或干燥环境下，使用护手霜能够有效地滋润并锁住水分。根据皮肤主任的建议，润风护手霜是一款非常受欢迎和好评的产品，您可以尝试一下。
正确的清洁方法也是关键。使用过多的清洁剂和洗涤剂会破坏皮肤的天然屏障功能，导致皮肤干燥和出现问题。建议您选择温和无刺激性的清洁产品，并注意正确用量和用法。在清洁后及时使用滋润的护肤品进行保养，可以有效地改善手部和脚部皮肤的状态。
穿着合适的鞋袜也是关注的重点。长时间穿着不透气或不合脚的鞋子，摩擦和压力会导致脚部出现茧和硬皮。因此，选择适合自己的鞋子，并注意保持脚部的干燥与通风，有助于预防茧和硬皮的形成。
日常生活中还可以进行一些简单而有效的护理方法。比如，定期修剪指甲和趾甲，避免过长过硬；使用磨砂膏轻轻去除死皮细胞；偶尔进行足浴或手浸泡来放松肌肉并软化角质等。这些方法能够帮助减少手起皮、脚起茧的问题。
手起皮脚起茧是因为多种原因造成的，我们需要从多个角度来解决这个问题。通过保湿护理、正确清洁、穿戴合适的鞋袜以及一些简单而有效的护理方法，您可以改善手部和脚部的情况。如果问题严重或长期存在，建议您咨询专业医生或皮肤科专家进行进一步的诊断和治疗。祝您拥有健康美丽的双手和脚部！
这个不是老茧，是皮肤病手足癣，要好好治；每天晚上用盐开水洗手泡脚，另外要涂抹癣毒双清，这个药效果很好的，一般的半个月以后，就可以明显好转了，坚持用药直到痊愈。
长茧造成原因：持续的摩擦。茧是变厚的皮肤累积而成的，这是身体在经常的摩擦中保护它自己的方式。手由于长时间的受到磨檫，组织细胞的老死，角质层的严重受损形成手茧。 除去手茧的方法： 洗澡时或把手脚用温水浸泡后，把柠檬当做刷子，用力揉搓手、脚有茧的地方。这些部分由于经常活动，皮肤很容易角质化，变成硬硬的厚皮。如果硬皮太厚，可先用浮石摩擦，再用柠檬摩擦。泡过的柠檬茶或使用过的碎柠檬片，用纱布包裹，也可当作刷子使用。洗刷过后，角质很快地软化，黑皮和角质层脱落，显出原来的白色。
根据你的情况，需要持续的使用相应的药物治疗呢，足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。真菌，是一种真核生物。最常见的真菌是各类蕈类，另外真菌也包括霉菌和酵母。现在已经发现了七万多种真菌，估计只是所有存在的一小半。大多真菌原先被分入动物或植物，现在成为自己的界，分为四门。真菌自成一门，和植物、动物和细菌相区别。真菌和其他三种生物最大的不同之处在于，真菌的细胞有含甲壳素（又叫几丁质、甲壳素、壳多糖）为主要成分的细胞壁，和植物的细胞壁主要是由纤维素组成的不同。希望我的回答能够对你的学习有帮助，请采纳一下，谢谢